日本の夏

日本の夏といえば「花火」と答える人が多いと思うが、「スイカ」と答える人も多いのでがないか？
子どものころを思い返すと、「スイカに塩」「麦茶に砂糖」で育ってきた。
お茶うけには漬物が出てきて、口にする前に必ずといってよいほど醤油をかける。
今思うと良くないなぁ～と反省。
汗をかいたときには多少の塩分を補給したほうがよいが、とりすぎは良くない。
反省しながら暑い夏を乗り切らなければ！